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鼻涕/鼻水/咳嗽 簡單有效之療法
2012
11
15
11:06
---咳嗽-----------
●如果是乾咳,試試蜂蜜檸檬茶,或檸檬蜂蜜溫水。不過,1歲以下小孩不可以喝蜂蜜。 ●加味百合粥
適合虛火上升、咽喉疼痛、肌肉微發熱而咳嗽者。不適合寒咳者。
百合2錢、熟地3錢、生地2錢、麥冬1.5錢、生甘草1錢、白芍1錢、當歸1錢、川貝母1錢、元參1錢、桔梗1錢,藥用布包起來,與一杯米,加水煮成稀飯,連續吃幾天。 ●杏仁胡桃茶
適合腎肺兩虛而久年咳嗽的人。
去皮尖杏仁3錢、胡桃3錢、甘...
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醫療知識
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一氧化碳中毒的原因、預防與急救
2012
11
10
11:20
妳以為只有洗澡才會不小心一氧化碳中毒嗎?
前一陣子因為天冷,發生了許多一氧化碳中毒的悲劇。但是我們的新聞媒體在報導時,卻未能將一氧化碳中毒的原因與急救方法說清楚,常常報導成瓦斯中毒。其實我們現在家庭所用的天然氣(甲烷)或桶裝瓦斯(丙烷、丁烷)都不具有毒性,即使吸入大量也不會有大礙。而一氧化碳卻具有強烈毒性,只需少量就足以致人於死!所以請您詳細閱讀,牢記心中,並廣為傳播。 一氧化碳產生的原因:
當瓦斯、汽油、柴油或煤炭、木炭等含碳物質燃燒時,如果沒有良好之通風環境,...
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醫療知識
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衛生署公布小魚乾鈣含量居冠 比牛奶高出20倍
2012
10
04
09:09
衛生署公布小魚乾鈣含量居冠 比牛奶高出20倍
吃零食小魚乾也能補鈣 營養滿點 資料來源【9月3日聯華食品_搶救鈣貧窮的下一代 記者會新聞稿】 根據衛生署的國民營養調查顯示台灣小學生的鈣質攝取量嚴重不足,即將進入青春期的10~12歲學童,竟有98% 的鈣質攝取量未達建議量;而另外根據台北醫學院臺北醫大學附設醫院小兒科針對「臨床門診兒童的飲食追蹤紀錄調查」結果發現,20 % 孩童鈣質營養攝取不足,其中食用小魚乾的孩童...
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醫療知識
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四物湯別亂喝 小心喝出一身病
2012
10
04
08:57
傳統觀念上認為,沒事情也讓身子補補,能夠強身去病,如果你的腦海當中也出現這樣的認知,那可當心別讓身體補過了頭!台南新樓醫院中醫科醫師鄭美芳表示,日前有病患來就診,
症狀為煩躁、難入睡、睡眠品質差、脹氣、大便硬結、口乾舌燥、飲多但不解渴、唇紅乾燥、舌面紅且乾裂,一問之下才得知是補過了頭! 一名病患小雅,日前到院就診,並表示有煩躁、難入睡、睡眠品質差、脹氣等症狀,經醫師一問之下,才知道原來她在做月子的時...
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長期不吃肉竟早衰失智
2012
10
03
08:53
作者: /撰文/林欣怡 | 今周刊 – 2012年9月28日 下午9:30 蔬食者愈來愈多,前副總統呂秀蓮也是其中之一,她表示,吃蔬食後,身體愈來愈健康,體重也減輕了四公斤。不過,醫師提醒,蔬食者要注意攝取足夠的蛋白質,以免造成失智等 其他病症。 英諺說:「You are what you eat」,意指吃進什麼樣的食物,就決定什麼樣的身體。自然醫學博士、台灣全民健康促進協會理事長陳俊旭說,身體健康與飲食有很密切的關係。 「現代人大都吃錯了。」陳俊旭直言,大多數的慢性病都是吃出來的,像糖尿病主要是因為飲食比例錯誤,吃太多澱粉、糕...
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醫療知識
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發燒一定要快退燒?錯
2012
10
03
08:51
作者: 【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年9月30日 下午11:15 有些長輩認為一旦發燒,一定要趕快退燒,退燒藥要吃到完全沒發燒,才算治癒。但這種想法是錯誤迷思。康寧醫院家醫科主治醫師陳奕夫表示,使用退燒藥時,不需退到身體完全不發 燒,只要體溫不超過攝氏三十八度即可。發燒是一種疾病警訊,如果用退燒藥硬壓,可能無法觀察到疾病症狀惡化,這項反而容易造成延誤就醫。 陳奕夫醫師指出,小朋友比較容易因病毒感染發燒,成人發燒主要以呼吸道感染、腸胃道感染、泌尿道感染等細菌感染為主。如果是因細菌感染而出現發燒,症狀往往也較為嚴重。除了 ...
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醫療知識
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神奇的膠原蛋白
2012
10
02
13:37
何謂膠原蛋白
膠原蛋白(collagen)又叫膠原質,是組成各種細胞外間質的聚合物,在動物細胞中扮演結合組織的角色,是細胞 外基質最重要的組成分,同時也是動物結締組織最主要的構造性蛋白質 ,主要是以不溶性纖維蛋白的形式存在,在人體的組成中,約占蛋白質的33%,扮演著有如「床墊」、「水泥」的角色,能保護並連結各種組織支
撐起人體的結構。
膠原蛋白是人體組織的主要成分
它與人體各器官(Organ)組織(Tiss...
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秋冬養肺顧氣管!揪出你的「咳嗽」禍源
2012
09
13
16:05
氣候轉涼,你的呼吸道是不是也開始狀況百出---喉嚨乾癢、鼻水、咳嗽不停,甚至咳到喘不過氣?許多人以為是感冒。不過,如果咳嗽超過3星期,可能是其他原因惹的禍,例如鼻炎、胃酸、環境刺激……,別驚訝,連久坐不動都可能讓你咳不停。 有人喜歡求偏方止咳,網路上也流傳各種「養肺」、「顧氣管」的食療產品,如川貝枇杷膏、喉糖、杏仁茶、陳皮、西洋參……,這些偏方真的有幫助嗎? 《康健》請中、西醫師聯手,為你解答為什麼氣管不好...
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6種顧心臟水果!
2012
09
06
16:18
...
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小孩慢性便秘,有可能是牛奶過敏喔!
2012
08
30
09:01
孩童的慢性便秘其實是很常見的問題,約佔小兒腸胃科門診量的百分之十到二十。當您的小孩抱怨以下情形時,就要考慮慢性便秘的可能:解便時需要很用力且肛門會痛、大便又硬又粗,或是大便看起來像羊的大便一樣呈顆粒狀的話,再加上每週排便的次數少於三次,而且症狀持續的時間超過30天,就可以稱為是慢性便秘。 很多病人是從嬰兒時期就開始有便秘的情形,這是因為當嬰兒較大時,我們所給予的餵食品會由母乳轉為牛奶,而且如果副食品添加量不足,造成纖維素的攝取不夠,這是最常見導致便秘的情形,不過也有少部分病人是因為對牛奶過...
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