親子日記APP
|
免費申請
|
登入
perfect home
歡迎光臨我的部落格
部落格
相簿
百寶箱
留言板
目前分類:「
寶寶美食
」的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
營養美味穀物粥~魚肉莧菜粥
2012
09
18
09:49
作者: 安娜˙雅各 | 遠流出版 – 2012年9月17日週一 台北標準時間上午11:17 稀飯是亞洲很常見的嬰兒食物,也的確是一種非常重要的基礎食物。要強化這道簡單的食物,你可替換不同的穀物。試試燕麥、龍爪稷(ragi)、嬰兒麥粉、杜蘭麥粉(semolina),還有庫司庫司(couscous)來取代米看看。也可以改變蔬菜種類,變化蛋白質的選擇。嘗試豆子、扁豆、魚和雞肉。 穀物粥的食用建議 1. 剛開始吃固體食物的寶寶,先用攪拌器或食物調理機將未煮的穀物打碎。這將煮出柔滑的粥,並且能減少熬煮的時間。 2. 九個月以上的寶寶,可以逐漸省略將穀物磨得那麼碎,這樣子寶寶可以體驗不同的口感。寶寶十二個月大以後較...
繼續閱讀»
分類:
寶寶美食
/
留言(0)